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素肌がきれいになるには・・・ “肌がきれいになりたい”これは、ほとんど全ての人達の希望だと思います。 では、どうしたら素肌がきれいになるか考えた事がありますか？ おかしな話ですが、メイクをすればするほど素肌がきたなくなります。 でも、肌がきたなくなるとわかっていてもメイクは、ほとんどの方がしてますよね。 どうせメイクをするなら、肌に優しい質の良い化粧品を選んだほうが 素肌美人への近道です。 あなたはどのように化粧品を選んでますか? 値段、CMの女優さんがとても綺麗だから、デザインが素敵・・・ｅｔｃ いろいろ選ぶ理由があります。高価な化粧品には、肌に良い成分が入ってそう 効果がありそう、そんなイメージはありませんか？ あなたは化粧品を選ぶ時、中の成分を気にしたことがありますか? 2001年4月から全成分表示が義務付けられました。 しかし、その成分がどのような働きをするか、あまり考えたことありませんよね。 また、1滴でも入っていれば成分として、ボトルに表示されます。 例えばビタミンＣ 配合など美白の化粧品には、必ず書かれています。 しかしどの位の量がボトルに入っているかは、誰も知りません。 1滴しか入っていない化粧品を美白用のものとして使ってもほとんど 美白される事はないのです。 もっと成分を良く見て値段、ＣＭ、デザインに惑わされず選ぶべきなのです。 私たちの体は口から物を取り入れるほかに、皮膚（肌）からも入ってきます。 皮膚から浸透した化粧品が毛細血管から、吸収され、血液に乗って体内をめぐり 蓄積されていきます。 口から入る食べ物の成分（添加物、着色料、保存料）などは、ほとんどの人が 気にされますよね。体に悪そう・・・。って考ええたことが必ずあると思います。 しかし、皮膚から吸収される化粧品については、体に悪そうって考えたこと ありますか? 食べ物、化粧品、どちらも血液に乗って体内をめぐり、蓄積されるのです。 これからは化粧品を選ぶときは、中身の成分をもっとよく見て、 選ぶことが大切です。これが素肌美人への近道です。 化粧品の成分の話 ミネラルオイルって何？ 先程成分を良く見て、選ぶことが大切と書きましたが、どんなところを気をつけた らよいのでしょうか。 私たちの皮膚は（肌）汗と皮脂（油）が混ざり合って出来た、皮脂膜と呼ばれてい る天然保湿クリームで、外からの刺激から守られています。 その天然の保湿クリームである皮脂膜を人工的に作った時、汗の水分は精製水 で皮脂の油分の油に問題があるのです。 油を大きく分けると3つです。 ①石油（鉱物油・ミネラルオイル）・・・傷みづらい、酸化しにくい ②植物油・・・石油ほど長持ちはしないが、動物油ほど酸化しない。 植物油は、食品として使われているとても安全な油です。 ③動物油・・・痛みやすい、とても酸化しやすい バターや牛脂など冷蔵庫に入れておかないと悪くなります。 この3種類の中で、化粧品で使う油は、ほとんどが鉱物油（ミネラルオイル）と 植物油の2種類です。 ミネラルオイルと表示されていると、ミネラルだから肌に良い感じに聞こえますが ミネラルオイルとは鉱物油のことで、鉱物油は機械油として使われている油です。 この油が肌にいいと思いますか? いいわけありません。 では、なぜこの肌に良くないとわかっている油を化粧品として使うのでしょうか? それはミネラルオイル（鉱物油）はとても安いのです。ミネラルオイルのコストは ドラム缶1本で40円～100円くらいです。同じ量の植物油だったら、いくらかかるのでしょう。また、ミネラルオイルは植物オイルとは違って、天候に左右されず毎年ほとんど値段が変化せず、安定して手に入るのです。そしてさらにミネラルオイルは、酸化しにくい、傷みにくいときたら、ほとんどのメーカーがこのミネラルオイルを使ってしまいます。 しかし、肌に良い油は植物油なのです。 一度化粧品の成分を確認して見てください。 どうせ使うなら、絶対肌に良い物を使うべきなのです。 なぜ弱酸性がいいの？ 私たちの肌は弱酸性って今ではほとんどの方が知ってます。 でも全ての人が本当に弱酸性なのでしょうか？ アトピーや肌荒れ、カブレのある肌は、アルカリ性に傾いています。 また、私たちが普段使っている石鹸、洗顔フォームはほとんどがアルカリ性なのです。そのアルカリ性の石鹸、洗顔フォームで、体や顔を洗ったら、肌はアルカリに傾いてしまいます。 肌がアルカリ性に傾くと何がいけないのでしょうか？ 私たちの体にはバリア機能があります。皮膚が弱酸性の時は、このバリア機能がきちんと働き、外からの刺激から、皮膚表面を守ってくれます。 しかし、アルカリ性に傾いた肌は、バリア機能が働かないため、外からの刺激により肌がもっと傷ついてしまいます。 また、弱酸性の肌には、殺菌効果があります。しかし、アトピーや肌荒れ、カブレの ある肌はアルカリ性に傾いているので、菌が繁殖しやすい状態になってしまいます。 アトピーや肌荒れ、かぶれのない肌の人も油断は出来ません。 寝不足になると、私たちの肌はアルカリ性に傾きます。アルカリ性に傾くと、肌荒れになりやすくなるのです。 そして、朝晩必ず顔を洗うとき使う洗顔フォームや体洗う石鹸が、弱酸性かアルカリ性によって今後の肌の状態が大きく変わってくるのです。 自分の使っている石鹸、洗顔フォームが弱酸性かどうか調べてみてはいかがですか？ 調べ方は簡単です。昔理科の実験で使ったリトマス試験紙を使います。 実験 用意する物・・・石鹸、洗顔フォーム、水、青色リトマス試験紙 やり方 ①リトマス試験紙に少し水をつけます ②水をつけたリトマス試験紙を、石鹸の乗せます ③リトマス試験紙の色をチェックします リトマス試験紙が赤に変われば弱酸性、変わらなければアルカリ性です。 ぜひ試して、弱酸性の洗顔フォーム、石鹸を使ってみてください。 合成界面活性剤という言葉を知っていますか？ この合成界面活性剤とは化粧品の中に含まれる水と油を混ぜる働きをする乳化剤のことです。私たちが普段から使っていますシャンプー、リンス、歯磨き粉、化粧品、洗濯・台所・浴室用などの各種洗剤などほとんどの物に入っています。 近年、これらの製品に含まれる合成界面活性剤は、人体に毒性をもたらし、環境汚染の一因として重大な問題になっています。 かつては界面活性剤は植物や動物から摘出したもので出来ていました。 しかし近年は、石油から摘出した合成界面活性剤が主流となり人や環境に大きな影響を及ぼしています。 なぜ有害な合成界面活性剤をやめて、天然の界面活性剤にしないのでしょうか？ その理由は、合成界面活性剤を使うと製品の原価を安くすることが出来ること、そしてたとえ有害でも現在の国の基準では、合法的に製品化できることなどが挙げられます。現在使用が許可されている合成界面活性剤の種類は200種類以上あります。 しかし、メーカー側は、もちろん「合成界面活性剤使用」と表記していません。 これは合成界面活性剤のほんの一例です。現在お使いのシャンプーの裏をチェックしてみてください。 トレエタノールアミン ・ ラウリルエーテル硫酸塩 ラウリル硫酸ナトリウム ・ ラルリル硫酸塩 ・ エデト酸塩 ラルリル硫酸トリタノール ・ ポリエチレングリコール いかがでしたか？ ちょっと実験してみましょう！！この実験は皮膚科の先生から教わりました。 実験 用意する物･･･ボディソープ ・ 食塩 ・ コップ ・ 割り箸 やり方 ①ボディソープを少量コップに入れます ②コップの中に食塩を入れて割り箸でかき混ぜます どうなりましたか?中身が固まりましたか?それとも液体のままですか? もし固まるようでしたら、そのボディソープには石油系の合成界面活性剤がたっぷり使われている証拠です。合成海面活性剤と塩が反応して塩化ビニールになって固まってしまったのです。 この実験でおきたことが、私たちの皮膚表面でもおこっているのです。 私たちは汗をかきますよね。その汗の成分の中に塩分が含まれています。体をボディソープで洗ったら、汗とボディソープが反応して塩化ビニールとなり、皮膚上に固まってしまうのです。 合成界面活性剤の何が怖いの？ 合成界面活性剤の恐ろしさは、浸透力が強い、そして非分解性（残留性）にあります。 恐ろしさその① 合成界面活性剤は、皮膚などからたやすく侵入し血管内に入り、体内をめぐり、蓄積されます。特に肝臓や生殖器に悪影響を与えます。 恐ろしさその② 合成界面活性剤は完全に分解されることなく体内に残留し、長期使用によって少しずつ蓄積されます。数日で害を及ぼすことはありませんが、何年も使っていくと原因不明の症状が出てくることがあるそうです。 出産のとき羊水からボディソープのニオイがすることがあるって聞いたことありますか? 合成界面活性剤などの入ったシャンプーや石鹸、ボディソープで洗髪したり体を洗ったりしていると、合成界面活性剤が皮膚などから浸透していきます。合成界面活性剤の浸透力は恐ろしく、赤ちゃんを育てる胎盤にまで浸透し、子宮に蓄積されると言われています。その中に赤ちゃんは10ヶ月もいるのです。赤ちゃんは合成界面活性剤入り羊水にいることにより、家系にはないアトピー性皮膚炎、アレルギー、喘息になってしまう可能性があるのです。 一般の店頭で売られているシャンプーやリンスのほとんどにも合成界面活性剤が入っています。シャンプーは化粧品の中で一番合成界面活性剤の配合が高くなっています。植物性、アミノ酸系、弱酸性といかにも体に優しそうに聞こえますが、髪にいい成分はほんの少しで、後は合成界面活性剤で倍増しているのです。 頭がはげる原因の一つとして、合成界面活性剤入りのシャンプー、リンスで髪を洗うと、汗と合成界面活性剤が反応し塩化ビニールとなり固まります。この塩化ビニールが頭の毛穴につまり、毛根に栄養が行き届かなくなり、毛が生えなくなってしまうのです。特にリンスをちゃんとすすいでいない人は要注意です。 今使っているシャンプーで一度トイレを洗ってみてください。トイレ用洗剤と変わらないくらいの威力で、汚れが落ちるはずです。そのような物を私たちは毎日頭にこすりつけ、頭皮から押し込んでいるのです。 歯磨き粉にも合成界面活性剤が入っていることを知っていいますか? 「口の中に入れる物だから歯磨き粉は安全だろう」と誰もが思っているはずです。 しかし、一般の歯磨き粉の中にも合成界面活性剤が含まれているのです。有名な物は発泡剤としてラウリル硫酸ナトリウムになります。 さらに注意が必要なのは、子供向けの歯磨き粉です。子供向けの歯磨き粉には、合成界面活性剤のほかイチゴ味などの人口甘味料、着色料、香料が含まれているのです。 口の中の粘膜は皮膚の13倍の体内への吸収力があるので、たやすく体内に侵入してしまうのです。 歯磨きをした後、ジュースを飲んだり、食事をしたりすると味がおかしいと感じることありませんか？ これは、舌にある味蕾（みらい）という味を感じる細胞が歯磨き粉に含まれる合成界面活性剤によって損傷している証拠なのです。 長期にわたって使い続けると味に鈍感になってくると考えられます。 合成界面活性剤の恐ろしさを、わかっていただけたでしょうか。 合成界面活性剤が入っていない化粧品を、ぜひ使っていただきたいと思います。 なぜこんなに長々と化粧品の成分について書いたかと言いますと、初めて自分に合った化粧品が見つかったからなのです。 私の顔や首には10年にも及ぶ、カブレがありました。いろいろな皮膚科に行ってもステロイド系の薬を出されるだけで、ちっとも治りませんでした。治るどころかステロイドの塗りすぎで、肌は黒くなり皮膚の感触もおかしくなっていました。 又、かぶれがあるのにおでこには、たくさんの大きな出っ張ったニキビが出来て、なかなか治りません。いろいろな化粧品を進められて試してみましたが、治るどころかニキビが増えていきました。 そんな時知り合いから、化粧品の成分の話を聞いて、自分が普段使っている化粧品の成分を始めて確認しました。ミネラルオイルや合成界面活性剤などほとんど物に入っていたのです。 すぐに化粧品を変えました。弱酸性の石鹸、洗顔フォーム、植物性のオイルクレンジング、合成界面活性剤の入っていないシャンプー、リンス、ｅｔｃ全て変えてみました。 半月後、おでこのニキビの出っ張りは消えました。新しいニキビが全然出来ないのです。今ではニキビ後があるくらいになりました。 またステロイドの使いすぎで黒くなったカブレは、少し皮膚の感触もよくなり、黒ずみも薄くなったきたような気がします。それに薬を塗っていないのにたいして痒くないのです。 初めてこんなに肌に合う化粧品が見つかったので、ぜひ他の人にも教えたいと思い成分の話を書くことにしました。肌荒れで悩んでいる方はぜひ参考にしてください。 |
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